Ga naar de inhoud
Zwolse Bos 5km foto van Jurian Onderdijk.

5km Zwolse Bosloop

    Met een temperatuur rond het vriespunt was het gisteren tijd voor de Zwolse Bosloop in Heerde. Na de Sintloop op 3 december was dit mijn tweede 5km van dit winterseizoen. Die Sintloop was de eerste wedstrijd sinds mijn coronabesmetting en ging ik dus zonder verwachtingen… Lees verder »5km Zwolse Bosloop

    5km hardlopen kapot gaan bij de finish

    5km test bij de Sintloop

      Afgelopen zaterdag was de Sintloop vanaf onze eigen baan in Heerde. Om de vermogenszones (en critical power) van de Stryd goed in te richten werd aangeraden om een 20 minuten testloop te doen. Gezien mijn 5km ongeveer zo lang duurt en ik ook wel eens… Lees verder »5km test bij de Sintloop

      Foto Jurian Onderdijk bij looptienkamp. Jurian Onderdijk is eigenaar van Lopen met Vermogen.

      Mijn huidige niveau

        Zoals ik al schreef in Starten met “Lopen met Vermogen” heb ik begin oktober corona gehad. De nasleep daarvan heeft ervoor gezorgd dat mijn conditie op dit moment niet al te best is. Dat wil zeggen dat ik op dit moment veel rustig loop met… Lees verder »Mijn huidige niveau