Afgelopen zaterdag stond ik aan de start van de halve marathon bij de Zwolse Bos Loop. De laatste maanden ging het lopen al steeds beter, maar voor mij was onduidelijk hoe mijn vorm ervoor stond. Deze wedstrijd was een goede test om mijn niveau te bepalen. Ik ging ervan uit dat ik mijn PR van 1:33 zou verbeteren, maar had geen idee met hoeveel.
Mijn laatste PR had ik april 2023 gelopen in Nijkerk. In de tussenperiode ging het een stuk minder. Nadat ik vorig jaar vrij snel klaar was door in mei een scheur in mijn hamstring op te lopen heb ik ervoor gekozen om iets meer te focussen op de lange afstanden. Dat betekent dus ook meer kilometers lopen. Dat lijkt nu zijn vruchten af te werpen.
Voor de start had ik de ambitie om in ieder geval onder de 1:30 te lopen. In mijn hoofd zat dat ik met een goede dag wel op 1:27 zou uit kunnen komen. De weersomstandigheden waren ideaal en tijdens het inlopen merkte ik al wel dat het goed ging. Ik startte te snel met een eerste kilometer in 3:43, maar vond op een gegeven moment een groepje dat rond de 4:00 min/km liep. Ik kon ontspannen mee met dit groepje en heb dan ook zolang mogelijk geprobeerd erbij te blijven.
Nadat ik de 15km onder het uur door kwam had ik wel door dat het een, voor mij, hele snelle tijd ging worden. Ik had immers nog nooit een 15km zo hard gelopen. Na een paar zware kilometers zag ik dat als ik de laatste 3km onder de 12 minuten zou lopen, dat ik onder de 1:24 zou eindigen. Dit gaf extra motivatie, zeker gezien deze laatste kilometers heuvelafwaarts gingen.
Uiteindelijk finishte ik in 1 uur, 23 minuten en 41 seconden. Bijna 10 minuten sneller dan ik hiervoor ooit gelopen had. Op 1 februari hoop ik, ontspannen, de hele marathon bij de Midwintermarathon te finishen. Dit zal mijn eerste hele marathon worden. Daarna wordt het tijd om doelen te maken voor de rest van het jaar! Een aantal PR’s liggen nu in ieder geval voor het oprapen.